Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
577 kcal
|
Gord: 18,32g | Prot: 55,95g | Carbs: 50,20g.
Café da Manhã: Keten Tohumu, İçim Yarım Yağlı Yoğurt. Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı. Lanches/Outros: Elma, Ayva, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de busradvc👧🏻
|