Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 92,37g | Prot: 69,03g | Carbs: 203,57g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сахарный Песок, Грецкие Орехи. Almoço: Суп Харчо. Jantar: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Цезарь Ролл. Lanches/Outros: Белогорье Печенье Гостовское, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|