Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2012
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91,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 83,47g | Prot: 79,64g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: 100% Whole Wheat Bread, Part Skim Ricotta Cheese, Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Light & Fit Yogurt - Raspberry Goji, Cheerios. Almoço: Almonds, Rich & hearty loaded potato soup, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread, Whipped Salad Dressing. Jantar: Fudge Shop Mini Brownie 100 calorie Right bites, del primo guac flavor sauce, 100% Whole Wheat Bread, Whipped Salad Dressing, Atlantic Salmon, Tomato Ketchup, Cream Cheese, Low Fat Turkey Bacon, Serrano Pepper, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fresh Pork Sausage. Lanches/Outros: Bourbon, Diet Coke, Keystone Light Beer, Beer. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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