Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 42,96g | Prot: 106,45g | Carbs: 135,69g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Myprotein Protein Dessert, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Авокадо Авокадо, Помидоры, Сухие Семена Чиа, Увелка Гречка в Пакетиках, Виктория Куриная Грудка. Jantar: Инмарко Пломбир с Черникой, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Myprotein Omega 3, Виктория Куриная Грудка. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ira.kiseleva
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