Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 38,69g | Prot: 62,71g | Carbs: 49,89g.
Café da Manhã: La Serenísima Queso Dambo Light, Lario Jamón Crudo, Pan Blanco, Mate. Almoço: S&P Atún Desmenuzado en Aceite y Agua, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Huevo Duro, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Nueces, Royal Gelatina Ligth. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaruH20
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