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gostoso e nutritivo salada maionese de alho poró e hamburguer caseiro na airfrayer ♡
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1325 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 53,04g | Carbs: 120,76g.
Café da Manhã: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Café, Ovo Cozido. Almoço: Hambúrguer Caseiro, Salada de Maionese. Jantar: Seara Linguiça tipo Calabresa, Couve Refogada, Sadia Bacon em Cubos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Italac Creme de Leite, Manga Palmer, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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2961 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ninaferreira
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