Jornal de Rita de Oliveira, 26 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
64,9 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1126 kcal Gord: 77,09g | Prot: 48,88g | Carbs: 66,26g.   Café da Manhã: Marita Café Marita Verde, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Almoço: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça na Brasa, Carne de Vaca Assada. Jantar: Kiwi, Natural Gurt Lactofree. Lanches/Outros: Biju & Cia Biju Crocante, Melão, Dori Amendoim Torrado e Salgado. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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