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2040 kcal
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Gord: 69,55g | Prot: 124,30g | Carbs: 253,00g.
Café da Manhã: 鮪魚蛋吐司, 蔬菜汁（不含番茄）. Almoço: 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉（不吃皮）, 橄欖油, 櫛瓜, 橘子. Jantar: 北海 鱈魚香絲, 水煮蛋, 炒青椒, 甜玉米, 炒青菜, 菠菜, Ace 原味蘇打餅乾. Lanches/Outros: 牛奶. mais...
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Histórico de Peso de candy572
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