Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 112,01g | Prot: 56,18g | Carbs: 165,29g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Перекресток Чиабатта Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Киндер Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Чиабатта, Салат Мимоза. Jantar: Сметана , Ложкарев Пельмени Куриные, Сало. Lanches/Outros: Nesquik Какао на Молоке, Киндер Шоколад. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|