Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 189,66g | Carbs: 165,25g.
Café da Manhã: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. Almoço: 닭가슴살. Jantar: 도미노 (Domino's) 킹프론 씨푸드, NS 포대유청, 롯데 말랑말링힌 찰떡아이스 딸기. Lanches/Outros: 덴마크 뮤닝, 덴마크 뮤닝, 덴마크 뮤닝, 롯데 말랑말링힌 찰떡아이스 딸기. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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