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熬了快一個月的大夜班，果然體重下降的神速
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54,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2234 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 88,28g | Carbs: 297,71g.
Café da Manhã: 紅豆湯, 湯圓, 光泉 原味米漿, 蛋餅, 燒餅. Jantar: BF 薄荷岩鹽檸檬糖, 水餃. Lanches/Outros: 統一 切達起司貝果, 7-11 茶葉蛋. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 30 minutos, Compra do Supermercado - 8 horas, Apple Health - 11 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de grace38279
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