Jornal de alexandra courtabesserie, 23 dez 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
86,5 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 10,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1786 kcal Gord: 89,86g | Prot: 87,48g | Carbs: 136,05g.   Café da Manhã: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Clémentines, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Almoço: Marque Repère Brioche Tranchée, Vin de Table Rouge, Fromage de Chèvre, Baguette, Tomates Cerises, Champignons Cuits, Avocat, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Clémentines, Haricots Verts, Rôti de Boeuf. Jantar: Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes, Oeuf. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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