Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2012
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72,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 52,44g | Prot: 30,84g | Carbs: 91,08g.
Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mini Breast Fillet (1), Fries (Regular), Hot Wings. Lanches/Outros: White Table Wine, Gin, Cheesy Wiggles, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandajc59
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