Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 59,38g | Prot: 83,30g | Carbs: 129,67g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Край Каравай Хлеб Бородинский, Яйцо. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Bonfesto Маскарпоне, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб. Jantar: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Lanches/Outros: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Миндаль, Пятерочка Банан, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Denalia Ki
|