Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 17,40g | Prot: 49,09g | Carbs: 169,48g.
Almoço: Ampela, ABC White Coffee, Kerupuk Makanan Ringan, Jambu Air, Nasi Putih, Oatmeal. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Musculação - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de banusnp
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