Jornal de Ineskatja, 21 dez 18

Was macht man wenn man seine Tage hat und Zuviel Eiweiß im Kühlschrank. Genau. Fitness Makronen. Das sind die unten mit der Schokolade. Alles obendrüber von meiner Mama. Die backt 14 verschiedene Sorten. Die Hälfte ist schon weg.

945 kcal Gord: 50,85g | Prot: 63,50g | Carbs: 56,80g.   Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Almoço: Delikato Sylter Art Dressing, Dulano Kantenschinken Light, Eisbergsalat. Jantar: Eisbergsalat, Korrekt Rollsaftschinken, Gekochtes Ei, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lanches/Outros: Giotto Giotto, Chio Red Paprika Chips, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mais...
1990 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
😋 
21 dez 18 por membro: Kölnerm
🤤🤤🤤 
21 dez 18 por membro: Nizzy1988

     
 

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