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51,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 72,86g | Prot: 73,27g | Carbs: 51,97g.
Café da Manhã: KFD Białko, KFD Kreatyna, Zielona Herbata. Almoço: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Cebule, Jajko, Barszcz Ukraiński. Lanches/Outros: Graal Tuńczyk z Warzywami Mexicana. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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