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1805 kcal
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Gord: 78,57g | Prot: 101,68g | Carbs: 172,26g.
Café da Manhã: 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi PROTEIN. Almoço: ポテトサラダ, コープ 豆腐ハンバーグ, ほうれん草のおひたし, 雑穀米, 味噌汁. Jantar: チキンナゲット, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ, Asahi PROTEIN, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 大塚製薬 カロリーメイト. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de star1116
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