Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 27,84g | Carbs: 47,93g.
Almoço: Nasi Putih, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Soto Mie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu.faisal
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