Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 67,11g | Prot: 87,70g | Carbs: 243,11g.
Café da Manhã: Класс Рулет с Маком. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП, Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Добров Шинка Філейна, Яблоко Голден, Своя Лінія Шпроты в Масле, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Финик, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: Розумний Вибір Сирок Кокос, Сушеные Яблоки. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonka.
|