|
Пора новогодних подарков открыта✅ 🤦🏻♀️ Неудивительно, что я перебираю углей😩 Ребёнок надкусывает и отдаёт мне доедать😬 как тут откажешься!?😅 Сладкоежки, много нас тут? Шокоподарки ждёте?😏 🎁 🍬
|
1930 kcal
|
Gord: 80,96g | Prot: 64,52g | Carbs: 243,41g.
Café da Manhã: Сэндвич, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Nestle Кит Кат (29г), Волков Каша Рисовая с Тыквой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Jantar: Фруктовый Сад Томатный Сок, Домашняя шаурма. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Маска, Банан, Рот Фронт Батончики, Яблоко Голден. mais...
|
|
1795 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho - 4 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ks_r91
|