1263 kcal Gord: 50,36g | Prot: 54,57g | Carbs: 145,15g.   Almoço: 연근조림, 쌈밥, 삶은 계란, 달걀, 건국 검은 콩깨 두유, 델몬트 자연맞춤 그린사과100, 델몬트 사과드링크. Jantar: 치킨무, 양념치킨, 순살치킨. Lanches/Outros: 오뚜기 꿀생강차. mais...

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