Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2720 kcal
|
Gord: 72,22g | Prot: 81,85g | Carbs: 439,90g.
Café da Manhã: Mixbar Козинак Арахисовый, Сойка Тофу Классический Рост-К, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес. Almoço: Mixbar Козинак Арахисовый, Кекс, Ежевичный ждем, Салат, Рис. Jantar: Картошка, Рис, Mixbar Козинак Арахисовый, Ежевичный ждем, Кекс, Брюс кап, Картошка. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Мандарины, Кекс. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|