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kalorinya tinggi banget 1 mangkok
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1800 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 58,44g | Carbs: 278,37g.
Café da Manhã: Tong Tji Teh Hijau, Bubur Ketan Hitam, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tong Tji Teh Hijau, Jus Jeruk Nipis. Lanches/Outros: Rambutan, Simba Choco Chips (30g), Rempeyek, Kokola Malkist Susu, Apel, Durian. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
20 dez 18 por membro: anitxx
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20 dez 18 por membro: anitxx
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20 dez 18 por membro: lila kulil
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Anitxx : bubur ketan item say
Lila kulil : iyaa enak bet , tp seporsi karbonya 100 lbh 😆😆 proteinnya minim
20 dez 18 por membro: naynayah
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20 dez 18 por membro: renikitty12
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Renikitty12 : bubur ketan hitam say
20 dez 18 por membro: naynayah
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20 dez 18 por membro: timorani
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Bagusny bubur kacang hijau kk Dr pada bubur ketan hitam, kalau kacang hijau lebih rendah lah sedikit
20 dez 18 por membro: parwita
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@anitxx it bubur ketan hitam
20 dez 18 por membro: parwita
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Timorani : so yummy
Parwita : iya bener 😁
20 dez 18 por membro: naynayah
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