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2069 kcal
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Gord: 83,01g | Prot: 91,39g | Carbs: 234,51g.
Café da Manhã: オリジン弁当 若鶏の唐揚げ (醤油味), キッシュ, 豆腐ハンバーグ, オリジン弁当 ほうれん草の胡麻和え, オリジン弁当 若鶏の唐揚げ (醤油味), オリジン弁当 源おにぎり 鮭, オリジン弁当 豚汁. Jantar: ザバス プロテインドリンク, サンドイッチ. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, カルビー じゃがりこ 塩レモン味, ネスレ キットカットバー, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ, コーヒー, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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