Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
525 kcal
|
Gord: 26,95g | Prot: 51,99g | Carbs: 17,38g.
Almoço: Brócolis, Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas, Alface, Churrasco, Rúcula. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Torresmo, Ameixas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jo_rc_1983
|