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844 kcal
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Gord: 22,18g | Prot: 39,81g | Carbs: 121,94g.
Café da Manhã: L’USINE Sliced Bread Brown, Banana. Almoço: L’USINE Sliced Bread Brown, Almarai Orange Juice, Lettuce, Chicken Breast, Cucumber, Panda Sweet Corn, Tomatoes. Lanches/Outros: Belvita Biscuit with Cardamon, Green Tea. mais...
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1743 kcal
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Exercício:
Cardio - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
19 dez 18 por membro: 7639
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Iyaa, rotinya dipanggang di teflon tanpa minyak/mentega, biasa aja gitu, biar kriuk2 garing jadi enak makannya
19 dez 18 por membro: kemangii
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19 dez 18 por membro: 7639
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Histórico de Peso de kemangii
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