Jornal de Thirza Oliveira, 18 dez 18

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Queria uma foto melhor pra representar a minha evolução ao longo desse ano, mas não consegui. Tentando finalizar os últimos 3kg!!!!

Visualizar Calendário de Dieta, 18 dezembro 2018:

1180 kcal

Gord: 76,22g | Prot: 109,24g | Carbs: 16,01g. Almoço: Carne de Panela, Alface, Repolho, Spoleto Cenoura. Jantar: Limão, Regina Queijo Mussarela, Subway Cebola, Carne de Sol, Ovo Frito. mais...

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Comentários

esses braços 😍😙😚 top!!! nos dê dicas para deixar os braços sequinhos 😎😍

18 dez 18 por membro: Daitavares

Menina, foi minha estrutura mesmo. Não fiz nada de diferente! 😬

18 dez 18 por membro: Thirza Oliveira

Ficou ainda mais linda ❤️

18 dez 18 por membro: Janai_xd

ficou de +++👏👏👏

19 dez 18 por membro: prendavitoriosa

Obrigada, meninas!!!! ❤️

19 dez 18 por membro: Thirza Oliveira

Uau!! Linda

19 dez 18 por membro: se.c

Linda!!!

19 dez 18 por membro: Re Lopes

Maravilhosa

19 dez 18 por membro: Sandra boraemagrecer

Parabéns!!!

19 dez 18 por membro: K_mickey

Parabéns

19 dez 18 por membro: valfer2

perdeu qntos kg?

19 dez 18 por membro: Cidalombardi

Obrigada, lindezas!!! ☺️

19 dez 18 por membro: Thirza Oliveira

@Cidalombardi, perdi 13,2kg até agora. Faltam mais 2,8kg pro meu objetivo! 🎉

19 dez 18 por membro: Thirza Oliveira

Parabéns!

19 dez 18 por membro: sandramfm42

Parabéns!

01 jan 19 por membro: israelluizz

👏👏👏👏

01 jan 19 por membro: Sees DJ

Que linda Low carb?

01 jan 19 por membro: Tânia Ajala


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