première journée sans sucre raffiné prend fin... j'ai réussi ! pas sans mal.... père noël au village après l'école bonbons barbes à papa à volonté et gratuit... j'ai tenu bon!!! bon j'ai un peu dépassé ma VQR mais c'est pas grave. bonne soirée à tous
|
1683 kcal
|
Gord: 77,71g | Prot: 73,31g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Anchoiade, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Datte, Pommes Pink Lady. Almoço: Huile d'Olive Extra Vierge, Riz Basmati (Cuit), Pâte Feuilletée, Cabillaud, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Gésiers de Volaille. Jantar: Carrefour Ananas en Morceaux, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Potimarron, Carottes, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%. Lanches/Outros: Datte. mais...
|
|
Comentários
tel mon père tu fus tentée par le diable. tu as résisté, bravo!!
18 dez 18 por membro: philili
|
C'est exactement ça !!!!!!😊
19 dez 18 por membro: clobis79
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clobis79
|