Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 74,68g | Carbs: 184,45g.
Café da Manhã: Kue Bolu, Bubur Ayam. Almoço: Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Tempe Goreng Tepung, Martabak, Mie Telur (Ditambah, Masak), Brokoli Dimasak (dari Segar). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nacin
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