Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2895 kcal
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Gord: 237,27g | Prot: 140,14g | Carbs: 67,39g.
Café da Manhã: Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Almoço: Sal Marina, Tomates, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Ajo, Brócoli, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Jantar: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Bicarbonato de Sodio, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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