Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 40,73g | Prot: 22,71g | Carbs: 90,76g.
Café da Manhã: Кофе, Гречка Вареная, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сыр Российский. Almoço: Желе, Мёд, Ашан Сухарики Ржаные, Суп Грибной, Смешанные Орехи. mais...
|
|
1808 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina.Shumilova
|