Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 99,40g | Prot: 116,68g | Carbs: 191,75g.
Café da Manhã: Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. Almoço: Rio D'oro Multivitaminsaft, Iglo Rahm-Spinat, Bofrost Bratkartoffeln, Lauchgemüse, Bratwurst, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Jantar: Bellasan Vitareform, Alpenmark Emmentaler, Mühlen Gold Mehrkorn-Schnitten, Aldi Koch-Hinterschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|