Jornal de Helen ;-), 18 dez 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018

74,2 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 dezembro 2018:

2050 kcal

Gord: 115,28g | Prot: 80,28g | Carbs: 175,60g. Café da Manhã: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадница Ролл Цезарь. Almoço: Фундук Фундук, Банан. Jantar: Кофе Латте. Lanches/Outros: Окей Манго, Мёд, Зеленые Оливки, Своя Линия Семга, Плавленный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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