Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 67,56g | Prot: 48,05g | Carbs: 153,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Варенье, Rocky Mountain Маршмеллоу, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб, Борщ с Курицей. Jantar: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Борщ. Lanches/Outros: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Белый Хлеб, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|