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昨日有酸素運動を増やしたから体重が落ちていて嬉しい💕頑張ろう👊
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 94,63g | Prot: 73,34g | Carbs: 197,06g.
Café da Manhã: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, コーヒー. Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, 大塚製薬 ジョグメイト プロテインゼリー, 紀文 調整豆乳. Jantar: 日清 太麺焼きそば, 鶏鍋. Lanches/Outros: コーヒー, 乾燥焼きしたミックスナッツ（ピーナッツ入り、加塩）. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora e 30 minutos, Pilates - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de star1116
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