Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
136,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 51,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 62,63g | Prot: 51,53g | Carbs: 53,85g.
Café da Manhã: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Butter, Weizenbrötchen. Almoço: Rapsöl, Dorsch, K-Classic Knoblauch Sauce, Milram Sour Cream, Harvest Basket Kartoffelspalten, Garnelen. Jantar: Babybel Mini Babybel, REWE Milchreis mit Kirschen, Bratwurst, Schinkenpizza. Lanches/Outros: Sauce Hollandaise. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanl71
|