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1494 kcal
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Gord: 61,80g | Prot: 76,41g | Carbs: 160,59g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Kinder Überraschung, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Ideal Haferflocken. Almoço: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Eisbergsalat, Harry Körner Balance Sandwich, Clementinen, Kerrygold Cheddar, Tomaten. Jantar: WellMix 33% Protein Double Choc. Lanches/Outros: Storck Knoppers, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Ja! Hähnchenbrustfilet, Popp Eiersalat, REWE Mehrkorn Brötchen. mais...
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