Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 101,45g | Carbs: 186,60g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Almoço: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Jantar: Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Краски лета Соте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Wagon Wheels Jammie. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|