Jornal de myshka_bu, 16 dez 18

Отлично пошагала на этой неделе. Сегодня был день-тюлень, подпортил всю статистику( Для такого, вполне среднего, количества шагов я каждый день после работы гуляла туда, куда обычно езжу на автобусе. И еще немного по парку.

---

1112 kcal

Gord: 16,63g | Prot: 45,12g | Carbs: 199,73g.   Café da Manhã: Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Треугольник яблоко. Almoço: Инди-рис. Jantar: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Банан. mais...