Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 58,27g | Prot: 104,12g | Carbs: 179,51g.
Café da Manhã: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Almoço: МакКофе Миндальный Торт, Глобус Форель Радужная Гриль, SPAR Овощная Нарезка, Слобода Майонез. Jantar: Магнит Грейпфрут, Густияр Сгущенка с Сахаром, Ватрушка Королевская (Пшенично-Ржаная, Масло Слив 25Г). Lanches/Outros: Запеканка Творожная, Данон Творог Мягкий 0%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Чудесный Край Соломка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|