Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 154,04g | Carbs: 233,06g.
Café da Manhã: Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico. Almoço: Salsiccia di Maiale, Spezzatino di Vitello, Pasta Fresca. Jantar: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Lanches/Outros: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Madresole Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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