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2092 kcal
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Gord: 109,08g | Prot: 135,66g | Carbs: 137,45g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Canela, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Copra Óleo de Côco. Almoço: Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: X-Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Azeite de Oliva, Amafil Milho de Pipoca. mais...
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 Comentários
Amo esse café pra começar o dia! 300 ml de café, uma colher de sopa de óleo de coco e uma colher de sopa de manteiga sem sal! A receita original tem muito mais gordura, cortei pela metade para não ter que abandonar!
16 dez 18 por membro: natfacury
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