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Pengen Turun ke 40 kg susah banget. Sekarang masih 44,5 kg
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487 kcal
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Gord: 11,17g | Prot: 19,23g | Carbs: 77,06g.
Almoço: Mangos. Jantar: Bakso Ayam, Boiled Egg, Cheese Bread, Nasi Putih, Bamboe Rawon. mais...
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1095 kcal
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Exercício:
HIIT - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de novelia indri susanti
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