Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2418 kcal
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Gord: 43,08g | Prot: 230,20g | Carbs: 242,27g.
Café da Manhã: Bal, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Tavuk Göğüs Eti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhmtkrdag
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