Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 91,40g | Prot: 97,73g | Carbs: 144,94g.
Almoço: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kerupuk Makanan Ringan, Roti, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bakwan, Bubur Kacang Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Takoyaki. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu.faisal
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