Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 76,10g | Prot: 98,19g | Carbs: 80,86g.
Café da Manhã: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café. Almoço: Maître Jean Pierre Baguette Céréales , Côte d'Agneau, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Jantar: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Lanches/Outros: Taillefine Fromage Blanc 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marsasplage
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