Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 57,87g | Prot: 100,11g | Carbs: 193,17g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Carrefour Biscottes au Son, Concombre (avec Peau), Épinard. Jantar: Concombre (avec Peau), Champignons, Sauce de Soja (Tamari), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yaourt Nature sans Gras. Lanches/Outros: Noix, Pomme, Sablé (Type de Biscuit), Cappuccino, Biscuits Sablés, Chocolat. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aloucee
|