Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
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102,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 128,43g | Carbs: 271,39g.
Café da Manhã: Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almoço: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Früchte Müsli. Jantar: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik, Aldi Kochschinken, Bellasan Vitareform, Banane, Aldi Eiweißbrot. Lanches/Outros: Rio D'oro Smoothie Erdbeer-Banane, Apfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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