Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2018
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Gord: 61,52g | Prot: 63,92g | Carbs: 388,98g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сойка Тофу Классический Рост-К, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Винегрет, Винегрет, Макароны ржаные. Jantar: Макароны ржаные, Каравай, Каравай, Винегрет, Грибы, Макароны ржаные, Винегрет. Lanches/Outros: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Сойка Тофу Классический Рост-К, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|